Antwerp 10 miles

Zo, net de Antwerp 10 miles gelopen. Het was een leuke run met veel randanimatie. De 16,09 km lange toer door Antwerpen nam ons mee door de Kennedytunnel, Waaslandtunnel, tunnel onder het nieuwe justitiepaleis (ik wist zelfs niet eens dat die bestond!)… Het zijn allen plaatsen waar je normaal gezien niet komt te voet. Langs… Lees verder Antwerp 10 miles

PO run

Gisteren werd er vanuit Postura, de studentenraad van productontwikkeling (PO) een loopwedstrijd georganiseerd. Deze loopwedstrijd ging knal door de straten van Antwerpen, met begeleiding van politie. Ik ben uiteindelijk 4e geĆ«indigd op de 32 deelnemers. Er is een vrij groot tijdsverschil tussen de eerste 3 en de rest omdat we plots in het midden van… Lees verder PO run

Spinnen

Gisteren ben ik samen met mijn moeder gaan spinnen in de Vision21 te Roeselare. Nu het vakantie is kon ik gratis een oefensessie meevolgen. Tijdens het jaar lukt me dat sowieso niet omdat ik toch in Antwerpen zit. Het programma heette Easy Cycling, maar ik vond het toch al van redelijk niveau. Een uur aan… Lees verder Spinnen

Even gezond doen.

Het is tijd voor mijn jaarlijkse even-gezond-doen-periode. De komende maand geen alcohol meer, vetten en suikers probeer ik deze week ook al te minderen. Varkensvlees schrap ik ook voor even van mijn menu. Biologisch en vegetarisch komt bijna in de buurt. Dat in combinatie met goed veel lichaamsbeweging. Mijn doorsnee dagschema ziet er nu zo… Lees verder Even gezond doen.