Naast het trainingsprogramma van de 100 pushups doe ik een nieuwe training bij My Asics Running. In de examens deed het enorm deugd om zoveel te sporten, en waren de trainingen een goeie ontspanning.
Nu mijn gewicht terug mooi op peil komt (ik woog 86, nu 81. 76 is mijn streefdoel), wil ik mijn spieren terug weer wat sterker maken. Mijn vorige training bij Asics was goed volbracht, dus ga ik nu voor de 10 Miles (16 km).
Eens zien hoe ik het er vanaf zal brengen. Dit zijn alvast de statistieken van mijn vorige training (wohoow, het rechtvaardigt het drinken van 45Â pinten, 12 hamburgers of 34 frisco’s !):
Gerelateerde berichten:
Amai ziet er goed uit hé. Progje is knap. Helaas is lopen mijn ding niet, haha.