Na een korte vakantie ben ik weer begonnen met het trainingsprogramma van 100 pushups, die ik dan ook weer ga bijhouden op de spreadsheat van Tim.
Ik heb de test gedaan, en kwam bij 37 uit. Het verbaasde me wel dat ik nog aan zoveel kwam, want deze morgen heb ik behang van de muren getrokken in de bouw van de nieuwe bank, en dat voel je in je armen.
Ik mag dus weer aansluiten bij week 5, maar zal de eerste reeks nemen ipv de 2e.
Gerelateerde berichten:
Veel succes! Pomp ze.
Blij dat er nog iemand buiten mij bezig is met het pompen. Ik haal nu zo een 45 push-ups.
Hmm hou niet zo van dit soort trainings dingen.. gewoon doen!
iederedag 100 push ups en 100 sit ups! En dan na eentijdje kan je dat eventueel nog wat opschroeven..